Το μάνγκο είναι τροπικό φρούτο και προσφέρει αντιοξειδωτική δράση επειδή είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα αφού περιέχει Βιταμίνες C, A, B και χαλκό. Υποστηρίζει την υγιή λειτουργία της καρδιάς λόγο καλίου και μαγνισίου. Βοηθάει την υγεία του πεπτικού συστήματος αφού είναι πλούσιο σε πεπτικές ίνες. Διατηρεί την υγεία των ματιών λόγο της Βιταμίνης Α και λουτείνης. Προάγει την υγεία των μαλλιών & του δέρματος.